眼底病杂志论文写作（眼科学论文）(2)-中华眼底病杂志

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眼底病杂志论文写作（眼科学论文）(2)

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6、散射光

散射光的特点是被摄体没有清晰的阴影对比度，对比度小，立体感不强，适合表现空间透视感。光的效果又薄又软，对营造安静的气氛特别有帮助。

散射光有助于表现安静的气氛。

除了以上的基本光之外，还有一些特殊的光。

线状灯：光被物体遮住时会产生阴影。将机身配置在明亮的地方，抑制黑暗的环境，简化构图突出机身的同时，行式灯也可以将画面表现得更加艺术。常见的通过光线投射出漂亮光影的途径有很多，比如百叶窗、窗花窗帘(可以是桌布，有漂亮的纹理就可以了)、大植株植物、有纹理的灯罩等等。

部分缩小光线，凸显结婚戒指的质感。

点光源：只照亮某一部分，与周围环境形成强烈明暗对比的点光源。在明暗对比下，人眼会更快锁定在相对明亮的点光源上。此时，如果本体的位置与其相应，则在大面积的暗背景下增加对比度，使本体具有更强的表现力。

光线照射的地方会成为整个屏幕的亮点。此外，点光源还可以使画面更具艺术性。

最后，有

光便有影，因而光线照射不到的阴影，必然也是摄影过程中的一个重要组成部分，影子就是身边最好的道具，看似简单，却常常能让作品逼格满满，故事性大增。关于影子的运用，可参见前文光影的魅力：如何利用“影子”拍出好的作品？试试这么玩~

午后，太阳光从窗外照射进室内，为画面增加层次感、立体感。

利用建筑的夹角或是特殊处理的光源，在阴影处打出特殊形状的光，为画面增添趣味性。

以上便是对光影的一些运用，但想说的是“画有法，画无定法”，摄影同样如此，摄影创作在运用基本的技术原则外，应尽量发挥人的创作能力和创意想象。

以上内容如有帮助，欢迎点赞，留言，转发！想了解更多摄影技巧，欢迎关注【墨染印画】

2、一个曾经喜欢过你的人？

1.一个曾经说爱你的人，不在主动找你聊天，应该是不爱了。

2.一个曾经说爱你的人，不在主动找你聊天，应该是有新的恋人了。

3.一个曾经说爱你的人，不在主动找你聊天，应该是不想打扰爱的人。

4.一个曾经说爱你的人，不在主动找你聊天

应该是想遗忘掉深爱的人。

5.不管为什么不在主动联系爱的人或者被爱的人，请尊重他们的选择，永远不要去打扰那个很爱很爱，却不能在一起的人。

3、高血压最怕的运动是什么？

高血压运动不当反成伤害，合理运动控压降压。

高血压通过运动来增加血管弹性，从而可以有效的将血压维持在较好的范围，所以越来越多的高血压开始运动，但是有许多点是应该注意的，否则很危险。

注意事项主要为以下几点：

1.运动强度不宜过大

高血压不需要进行很大强度（≥60%心率储备）的有氧运动，而中等强度的有氧运动（40%~60% 心率储备）可以取得最佳风险收益比。所以高血压采用中等强度运动就好，并且遵循循序渐进的的原则，尤其是以前没有运动习惯的人，开始运动之前应该进行专业的运动风险检测，再从简单运动开始。

2.应在血压控制良好的情况下运动

如果在使用降压的药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、以及血管扩张剂等药物，会引起运动后血压突然下降，这类人群需要延长整理放松活动的时间，并且密切观察身体症状。同样，血压过高且没有降到安全水平的时候不建议运动，应该在血压控制良好的情况下进行运动。

如果有其他的合并疾病，避免不吃药只运动，应该在合并疾病控制良好的情况下再运动。

3.避免血压剧烈变化的运动种类、运动姿势，以及时间段

有晨练习惯的高血压人群，冬天早晨出门锻炼应该等到太阳升起来后，稍微暖和再开始运动，而且运动量要比夏天小，还需要充分热身。

运动的时候避免脚高头低的动作，且平躺后应该缓慢起身，避免起身过急过猛。避免做大强度的抗阻运动，并且在做抗阻运动的时候避免憋气，有氧运动的时候也不能憋气。

4.运动方案和强度的制定与调整

运动方案制定前应该由专业检测评估后进行，从小强度运动开始，运动3周后可增加运动时间和强度，或评估是否继续运动，或是调整下一阶段的训练。运动初期以及运动一段时间后应该复诊血压情况。

文章来源：《中华眼底病杂志》网址: http://www.zhydbzzzz.cn/zonghexinwen/2022/1209/444.html